このサイトは長生きする、病気しない、ボケしないように健康的な食事をご紹介します。

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月別: 2018年6月

40歳をすぎららうつ病に要注意!

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ここまで、男性ホルモン、女性ホルモンをいかに保つかということを述べてきたが、精神科医として […]

「若さ」とは健康な腸から生まれる

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年齢を重ねれば、細胞の炎症はある程度は必ず起こるものだ。それは誰にも避けられない。 ただし […]